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Miércoles - 18.Octubre.2017

¿Por qué sufrimos jet-lag?

(30/08/2013)

Dormir a deshoras o estar despejado de madrugada son las consecuencias habituales que nos afectan después de largos viajes. El temidoJet-Lag existe y la ciencia nos ayuda a descubrir por qué tardamos tanto en adaptarnos a los cambios de huso horario.

Investigadores de la Universidad de Oxford han encontrado el "freno molecular" que evita que la luz restablezca el reloj corporal cuando hacemos viajes largos, a menudo transatlánticos. El estudio realizado por los científicos se espera que sirva para desarrollar nuevos fármacos que traten el jet lag.

jet lag

Los experimentos, que incluso han sido publicados en la revista "Cell", demuestran cómo el desmantelamiento de estos frenos en ratones les permitió adaptarse más rápido al entorno. Nuestro reloj biológico nos mantiene a tono con los patrones del día y la noche pero también afecta a otros aspectos de nuestra vida como son el hambre, el estado de ánimo o la presión arterial.

La luz actúa como una especie de despertadorpero cuando hacemos viajes largos a nuestro cuerpo le lleva su tiempo ajustarse. Recuperar el ritmo normal puede llevarle días. La investigación de los científicos ingleses se ha centrado en identificar por qué no nos adaptamos inmediatamente a nuestro nuevo horario. Para ello, se centraron en el denominado "reloj maestro", el núcleo supraquisamático responsable de mantener al cuerpo sincronizado.

Los "frenos moleculares"serían los responsables del jet lag. Una vez identificados, los investigadores se centraron en reducir los niveles de la proteína SIK1, lo que permitió a los ratones adaptar su reloj corporal con rapidez.

"Redujimos los niveles en un 50-60%, lo cual es lo suficientemente grande como para obtener un gran efecto", declaró el profesor Russell Foster. Vimos que los ratones podían en efecto avanzar sus relojes biológicos seis horas en cuestión de un día (en vez de los seis que le lleva a un ratón sin tratamiento)".

 

 

 

Etiquetas: avion, aviones, jet lag, viajar
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